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主料: 豬肺500克 豬排骨(大排}200克
輔料: 干貝25克
調料: 料酒50克 大蔥25克 姜10克 鹽6克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間2
'1.將豬肺洗凈,投入沸水鍋中,加入蔥段、姜片、料酒燒開,撇凈浮沫;
2.用小火煮1小時,至八成熟時取出冷卻,用刀切去氣管及筋,切成長方塊;
3.將水發好的干貝剝去老肉,洗凈;
4.洗凈排骨投入沸水鍋焯燙,去掉血污,再用清水洗凈;
5.將豬肺塊放大碗中,擺上排骨和干貝,加入精鹽和高湯,入屜,架在火鍋上用旺火、沸水、足氣蒸1小時;
6.蒸至豬肺塊酥爛取出,揀出干貝和排骨(另作他用),翻扣在大湯碗內;
7.另取一鍋置于旺火上,放入高湯,燒開,加入余下的精鹽、味精,調好口味,倒在盛豬肺的大湯碗內即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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干貝:干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮,與新鮮扇貝相比,腥味大減。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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