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類別:家常菜營(yíng)養(yǎng)不良食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜滋陰食譜
主料: 鴨翅400克
調(diào)料: 香油25克 黃酒25克 醬油50克 鹽1克 味精1克 白砂糖15克 大蔥10克 姜10克 花椒10克 花椒油5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3
'1.將鴨膀余毛拔凈,洗凈,放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮3分鐘撈出;
2.鴨膀再洗凈血污,瀝干水分;
3.花椒揀去籽、葉,用刀按扁而壓成末;
4.將鴨膀放入沙鍋內(nèi),加入蔥姜末、花椒末、清湯、黃酒、精鹽、白糖、味精、醬油;
5.燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火加鍋蓋燜燒45分鐘;
6.加入麻油,轉(zhuǎn)大火收干鹵汁;
7.食用時(shí)剁成塊裝盤(pán)即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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