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主料: 豬肉(瘦}500克
輔料: 香菇(鮮)25克 冬筍25克 雞蛋50克
調料: 料酒10克 醬油10克 大蔥10克 姜5克 淀粉(豌豆}5克 八角3克 花椒3克 鹽5克 味精2克 白砂糖5克 花生油30克 蔥油5克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.把蔥、生姜洗凈,切成末。將豬瘦肉切成末,再剁成內蓉。將肉蓉放入碗內,磕入雞蛋,加入蔥末、生姜末、精鹽、味精、白糖、濕淀粉、料酒、醬油攪拌均勻,摔打上勁,做成4個大小一致的丸子。
2.香菇、凈冬筍洗凈,切成片。
3.鍋中倒油燒至七成熱,把做好的肉丸子下入鍋內,慢慢炸至呈金黃色,撈出控油,放入大碗內, 加入清湯、精鹽、醬油、八角、花椒、料酒,放入蒸籠內,旺火蒸約30分鐘,取出擺盤。
4.鍋內留底油,倒入蒸汁,加入香菇片、冬筍片,旺火燒開,用濕淀粉勾稀芡,加入精鹽、味精、蔥油攪勻調味,澆在丸子上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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