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類別:家常菜骨質疏松食譜營養不良食譜動脈硬化食譜高脂血癥食譜
主料: 干豆腐2500克
輔料: 豬肉(肥瘦}300克 淀粉(玉米}1500克 雞蛋250克
調料: 白砂糖150克 大蒜(白皮)250克 香油50克 大蔥20克 姜20克 花椒粉10克 鹽25克 味精5克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏4
'1.將豬肉剁餡;
2.肉餡內加入淀粉和蒜泥、白糖、蔥姜末、花椒粉、精鹽、味精、清水、雞蛋調攪均勻;
3.抹在干豆腐上,卷成直徑3厘米粗的卷,放入屜內蒸熟;
4.將豆腐卷取出,擺在箅上;
5.燒熱熏鍋,加白糖,稻皮拌勻;
6.再放上攤放干豆腐肉卷的熏箅,蓋嚴鍋蓋熏好取出;
7.抹上麻油,晾涼切片即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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