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主料: 雛鴿900克 蘿卜200克
調料: 植物油20克 姜4克 大蔥7克 料酒10克 鹽5克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間5 養顏5
'1.將乳鴿宰殺洗凈后切成塊,放入姜片、料酒和精鹽腌10分鐘;
2.蘿卜洗凈后切成塊;
3.將炒鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,投入乳鴿塊炒至變色,加入蘿卜塊、清水400克,燒沸5分鐘;
4.用小火燉20分鐘,用精鹽、蔥末和味精調勻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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雛鴿:鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱...
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