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主料: 豬肉(肥}125克
輔料: 小麥面粉50克 雞蛋黃125克
調料: 香精1克 花生油40克 白砂糖100克 紅綠絲5克
指數: 營養5 難易6 時間6
'1.豬肥肉洗凈煮熟,切成綠豆大小的粒;
2.將肉粒拌上雞蛋黃、面粉攪成厚糊狀,做成直徑2.5 厘米的九子(俗稱栗子丸);
3.炒勺內放入花生油,燒至五成熱時,將丸子下鍋,待外皮發硬后改用小火炸熟炸酥,撈出控凈余油;
4.勺內加清水、白糖,用微火熬糖,水分蒸發炒出霜后,倒入炸好的丸子,加入青紅絲、香精不斷顛翻,至糖涼發自掛霜均勻時盛出即可。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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