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類別:家常菜補虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜陽痿早泄食譜補陽食譜
主料: 對蝦500克
調料: 味精2克 鹽2克 胡椒粉1克 料酒5克 姜20克 大蔥20克 花椒1克 雞油50克
指數: 營養(yǎng)7 難易5 時間6
'1.將大蝦洗凈,剪去須、爪,從背部蝦節(jié)處去沙線;
2.蔥、姜切絲;
3.將大蝦放入盆內,倒入高湯(400克),放入姜絲、蔥絲、花椒、胡椒粉、料酒、精鹽、雞油拌勻;
4.將拌勻的大蝦放入蒸籠中,用中火蒸15分鐘,取出晾涼;
5.將大蝦整齊地排放在小圓盤中,另取碗,加入少許原汁、精鹽、味精調味,澆在大蝦上即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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對蝦:1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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