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主料: 鲆300克
輔料: 豬肉(肥瘦}100克 淀粉(蠶豆}20克 雞蛋黃75克
調料: 姜4克 豬油(煉制)40克 味精3克 料酒3克 香油4克 大蔥1克 鹽5克
指數: 營養6 難易4 時間5
'1.將鲆魚宰殺治凈,片取凈肉300克,片成4.5 厘米長,3 厘米寬,0.2 厘米厚的片;
2.豬肉斬剁成泥加精鹽、味精、清湯、香油上漿喂好;
3.在兩片魚肉中間夾上肉餡成盒形,厚約1.6 厘米;
4.炒勺劃油后放入熟豬油,燒至五成熱時,將魚肉粘勻用蛋黃、干淀粉和成的糊下勺煎至呈金黃色八成熟時,倒出控凈油;
5.勺內留底油,燒至五、六成熱時,用蔥姜絲爆鍋,加料酒一烹,再加清湯、味精、精鹽燒開,將魚盒倒入勺內煨透至熟,加香油盛出即可。
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