類別:關節炎食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次,適量食用。
主料:
鵝腸草15克
川烏頭15克
牛膝15克
輔料:
白酒500克
調料:
指數:
做法步驟:
'1.將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中;
2.加入白酒密封浸泡3~5天后,過濾去渣即成。
食譜營養:
營養成分:
- 能量1490千卡
- 葉酸30微克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 煙酸1.5毫克
- 鈣5毫克
- 磷70毫克
- 鉀25毫克
- 鈉38毫克
- 鎂5毫克
- 鐵1.5毫克
- 鋅3.7毫克
- 銅0.05毫克
- 錳0.1毫克