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青襄藥酒
類別:關節炎食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次，適量飲用。
主料: 蒼術60克 烏藥60克 杜仲60克 牛膝60克 陳皮30克 厚樸30克 當歸30克 枳實30克 獨活30克 檳榔30克 木瓜30克 川芎30克 桔梗30克 白芷30克 茯苓30克 半夏30克 麻黃30克 肉桂30克 防己30克 甘草30克 白芍藥30克
輔料: 白酒5000克
調料:
指數:
做法步驟：
'1.將蒼術、烏藥、杜仲、牛膝、陳皮、厚樸、當歸、枳殼、獨活、檳榔、木瓜、川芎、桔梗、白芷、茯苓、半夏、麻黃、肉桂、防已、甘草、白芍各味中藥研為粗末后裝入布袋中；
2.扎緊袋口置容器中，然后倒入白酒密封；
3.將置酒容器上鍋隔水加熱約2小時；
4.取出置冷再埋入地下3天，取出并過濾去渣即成。
食譜營養：
木瓜：1.健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健...
詳細介紹
推薦菜譜： 木瓜鯉魚煲 木瓜鯽魚湯 牛柳紅木瓜 木瓜燉排骨 青木瓜炒雞丁 烏魚木瓜湯
營養成分：
- 能量15154.4千卡
- 蛋白質7.02克
- 脂肪2.31克
- 碳水化合物95.31克
- 葉酸300.78微克
- 膳食纖維43.92克
- 維生素A63.9微克
- 維生素C15.6毫克
- 維生素E3.38毫克
- 胡蘿卜素383.4微克
- 核黃素1.96毫克
- 硫胺素1.13毫克
- 煙酸16.44毫克
- 鈣330.8毫克
- 磷785.5毫克
- 鉀367毫克
- 鈉449.63毫克
- 鎂195.8毫克
- 鐵28.35毫克
- 鋅39.51毫克
- 硒5.66微克
- 銅1.35毫克
- 錳2.33毫克