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類別:關節炎食譜
工藝:原燉 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、佐餐食用,每日1劑,宜常食。
主料: 豬肉(瘦}300克
調料: 料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油30克
指數:
'1.將透骨草洗凈后切碎,放入紗布內扎緊袋口;
2.豬肉洗凈后切成3厘米見方的塊;
3.姜切成片,蔥切成段;
4.將透骨草藥包、豬瘦肉塊、姜片、蔥段及料酒一同置于燉鍋內;
5.加入1500毫升清水,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;
6.加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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