做法步驟：

'1.將木瓜用適量清水潤透并洗凈后切成薄片；
2.葡萄去皮后洗凈；
3.冰糖研碎成屑；
4.將木瓜、葡萄置于鍋內，加入1500毫升清水；
5.用武火燒沸，再用文火燒煮25分鐘后，加入冰糖攪勻即成。

食譜營養：

木瓜：1.健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健...    詳細介紹

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葡萄：1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解；2. 法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹...    詳細介紹

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冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...    詳細介紹

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營養成分：