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類別:關節炎食譜
工藝:燒 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、吃香菇及雞蛋,喝湯,每日1次。
主料: 雞蛋100克 香菇(鮮)150克
輔料: 烏梢蛇30克
調料: 姜5克 料酒10克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油35克 植物油35克
指數:
'1.將香菇洗凈后切成薄片;
2.姜切成片,蔥切成段;
3.將雞蛋磕入碗中攪散;
4.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;
5.放入姜片、蔥段爆香,隨即倒入雞蛋將兩面煎成金黃色;
6.再加入1200毫升清水煮沸,然后加入蛇粉、香菇煮熟;
7.最后加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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