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主料: 鴨肉150克
輔料: 雞蛋清15克
調料: 色拉油50克 淀粉(玉米}20克 甜面醬40克 料酒5克 白砂糖30克 糖色2克 鹽5克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將鴨肉切成丁,用鹽把鴨子拌勻,再加蛋清,干淀粉漿好;
2.炒勺上火,放入油,待油溫后,鴨丁下入滑開,見鴨丁變色時倒入漏勺里;
3.勺內留少許油,下面醬、料酒,炒出香味;
4.加白糖、鹽、味精、糖色,用手勺攪勻,再將肉丁下入翻炒;
5.使汁裹在鴨丁上,滴入少許香油出勺裝盤即成。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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