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主料: 松花蛋(鴨蛋)150克
輔料: 蛋糕25克 火腿25克
調料: 香油10克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將火腿和蛋糕均切成細末;
2.將皮蛋剝開,用抖刀法把皮蛋拌鏇成菊花形的圓片狀;
3.在圓片上先撒上蛋糕末,再將火腿末撒在蛋黃糕末上,然后,一片片地放在盤中,擺成底大上小的菊花形,淋上香油即成。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
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