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主料: 松花蛋(鴨蛋)250克 豬肉皮1500克
輔料: 豬小腸100克
調料: 鹽100克 味精3克 料酒10克 姜汁10克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將豬肉皮的白膘片凈,放入沸水鍋中燙透;
2.肉皮撈出趁熱切成細條,用精鹽反復搓洗二三次,再用清水沖洗干凈,裝入盆內,加水的1.5倍于肉皮,上屜蒸1小時,取出將汁濾出;
3.將小腸洗去掏空里面的肉質,只留下小腸衣待用;
4.將皮蛋(松花蛋)洗凈,上屜蒸熟取出,晾涼,剝去皮,一切兩半,裝入腸衣內;
5.肉皮清汁內加入姜汁、料酒、精鹽、味精調勻,趁熱灌入腸衣內,扎緊兩頭,冷卻后即成,食用時切片裝盤。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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