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主料: 咸肉100克 豬肋條肉(五花肉)100克 春筍100克
調料: 大蔥5克 姜5克 黃酒10克 鹽4克 味精2克
指數: 營養7 難易5 時間3
'1.春筍洗凈,切成滾刀塊;
2.咸肉洗凈切成肉皮面1.5厘米見方的小方塊;
3.豬五花肉洗凈待用;
4.洗凈鍋,放清水4碗,用大火煮沸后,放咸肉、鮮肉和蔥姜,煮沸后,轉用小火煮約1小時,至酥熟,加味精調勻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化...
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