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類別:補(bǔ)陽食譜魯菜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜陽痿早泄食譜
主料: 青蝦600克
輔料: 饅頭75克 香菜100克 蔥白50克 雞蛋清100克 淀粉(玉米}25克
調(diào)料: 甜面醬35克 蔥汁3克 黃酒10克 鹽1克 花生油75克
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間5
'1.大青蝦沖洗干凈,去頭留尾,摘去背脊部黑筋,放入盤內(nèi),加入黃酒、精鹽、蔥汁調(diào)拌入味;
2.饅頭去皮,切成2毫米見方的小碎丁,放入盤內(nèi),將入味的蝦仁用牙簽每5個(gè)串成一串,共串12串備用;
3.雞蛋清放入碗內(nèi),加濕淀粉攪成糊,提著蝦尾將蝦串蘸勻糊,然后放入饅頭丁盤內(nèi)蘸勻,放入盤內(nèi)將將香菜去根洗凈,搌凈水分,菜梢朝外擺入盤內(nèi);
4.炒鍋置中火上,加入花生油,燒至五成熱,將蝦排放入鍋內(nèi),用小鏟翻動(dòng),炸至杏黃色,撈出控油,抽掉牙簽,將蝦排擺在香菜盤內(nèi),外帶蔥醬碟一起上桌。
香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香...
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饅頭:饅頭是以面粉經(jīng)發(fā)酵制成,主要營養(yǎng)素是碳水化合物,是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。...
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雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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