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主料: 羊骨1500克
輔料: 牛奶200克
調料: 大蔥25克 姜25克 料酒10克 胡椒粉5克 鹽4克 花椒3克 味精4克
指數: 營養7 難易7 時間5
'1.羊脊切塊,洗凈后放入開水鍋中燒開, 羊脊撈出洗凈;
2.蔥、姜切片;
3.鍋中放入清水,放入花椒,湯燒開后,撈出花椒;
4.隨即放入牛奶、蔥片、姜片、羊脊骨、料酒、精鹽、味精、胡椒粉,燒開后;
5.轉小火慢燉,待肉酥湯白即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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