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主料: 豬肋條肉(五花肉)500克 粉皮150克
調料: 色拉油30克 料酒10克 白砂糖5克 大蔥10克 姜5克 花椒5克 八角3克 鹽5克 味精3克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時間5 養(yǎng)顏2 麻辣3
'1.將五花肉切成大塊。粉皮切成1.5厘米的條。蔥切段,姜切片。
2.鍋內加底油燒熱,放入肉塊,炒至變色時加入調料和湯,燒開,用小火燉至五花肉酥爛時,再加入粉皮,燉至入味,揀去蔥、姜、花椒、大料,裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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粉皮:粉皮主要營養(yǎng)成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。...
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