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主料: 狗肉500克
輔料: 生菜(團葉)1000克 塘葛菜1000克 辣椒(青、尖}25克 檸檬25克
調料: 味精3克 豆瓣醬75克 腐乳(紅)25克 姜20克 芝麻醬25克 大蒜(白皮)5克 白砂糖50克 老抽20克 陳皮5克 姜汁25克 鹽5克 花生油50克
指數: 營養8 難易6 時間2
'1.將帶骨狗肉切塊,每塊約重25克;
2.青蒜切成長約4 厘米的段;
3.辣椒、凈檸檬均切成細絲;
4.炒鍋用中火燒熱,下狗肉炒干水分取出;
5.把姜塊放入沸水鍋內煮約3 分鐘,撈出;
6.炒鍋用旺火燒熱,下花生油,放入蒜、豆醬、芝麻醬、腐乳爆炒;
7.再下姜塊、蒜段、狗肉,邊炒邊加花生油,約炒5 分鐘;
8.再烹入姜汁酒,加二湯1500毫升,味精、精鹽、黃糖50克、老抽、陳皮,燒制;
9.待燒沸后轉入砂鍋里,加蓋,用木炭爐煲約1.5 小時;
10.食時,將塘葛菜、生菜、辣椒絲、檸檬葉絲和熟花生油分別盛盤,一同上桌,用木炭爐邊煲邊吃。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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