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類別:腮腺炎食譜
工藝:炒 口味:原本味 食用:每日1次,1頓食下,連用1-2天。
主料: 蛇蛻10克 雞蛋150克
調(diào)料: 鹽1克 植物油10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6
'1.將蛇蛻洗凈后細細切碎,再將雞蛋打入碗內(nèi),加入蛇蛻碎末及細鹽,一并反復攪拌。
2.在鍋內(nèi)加入油,油熱后加入蛇蛻末、細鹽和雞蛋,炒熟即可。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優(yōu)質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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