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主料: 雞800克
輔料: 茄子(紫皮、長}200克 小麥面粉300克
調料: 大蔥15克 姜15克 鹽10克 醬油25克 植物油25克
指數: 營養8 難易6 時間5
'1.茄子切塊并用鹽稍腌并擠水;
2.就是把雞剁小塊后打個雞蛋并加少許面粉攪拌均勻,直到雞塊都被面粉裹住;
3.鍋里油燒熱后炸點蔥姜和花椒辣椒,然后把雞塊到鍋里煸炒,直到炒成金黃色;
4.這時把茄子加入并加適量的鹽、醬油和水;
5.然后面粉加水和好,和面一定要注意不要硬,若是喜歡吃軟一點的餅就不要反復揉,喜歡硬一點的就多揉幾下,等鍋里開了,就可以揪成小塊拍成餅貼在菜周圍,記得餅的下部分要在菜水了;
6.先大火燒開,再小火燜,至熟,就可以了。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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