做法步驟：

'1.將菠菜洗凈用沸水燙熟，撈出浸涼擠干水分，用刀剁碎；
2.土豆切成小丁，放入鍋內加牛肉湯煮沸，再放入黃油、蔥頭同煮，當土豆熟時用油炒面調劑濃度；
3.雞蛋煮熟后切開；
4.食用前5分鐘放上剁碎的菠菜泥攪勻，放精鹽、醋精調劑口味，微沸即可；
5.食用時湯盤內放上雞蛋，盛上菠菜湯，澆上酸奶油即可。

食譜營養：

洋蔥（白皮）：1.洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作...    詳細介紹

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菠菜：1.通腸導便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛...    詳細介紹

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奶油：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固體（蛋白質、乳糖）及水分都大大降低，是維生素A和維生素D含量很高的調料....    詳細介紹

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雞蛋：1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，...    詳細介紹

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營養成分：