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主料: 烏骨雞1200克
輔料: 鳳尾菇80克 火腿30克 油菜心30克
調料: 鹽5克 味精2克 料酒15克 大蔥10克 姜8克
指數: 營養8 難易7 時間2
'1.將烏雞收拾干凈,切塊;
2.鳳尾菇洗凈撒成大片;
3.火腿切成片;蔥姜洗凈分別切段、片;
4.菜心洗凈,切成3厘米長的段;
5.鍋中放入適量水燒開,將鳳尾菇略燙后撈出備用;
6.將切好的烏雞放入開水中燙3分鐘撈出,用熱水沖洗去除血沫;
7.鍋中放入適量清水,加入雞塊、料酒、蔥段、姜片燉2小時;
8.再加入鹽、鳳尾菇、火腿片再燉15分鐘;
9.最后加入菜心、味精燉2分鐘即可。
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