輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:冠心病食譜
工藝:燒 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次吃烏雞肉50克,隨意喝湯,吃猴頭
主料: 烏骨雞800克
輔料: 當歸10克 黃芪20克 猴頭菇30克
調料: 料酒10克 大蔥10克 姜5克 鹽3克
指數:
'1.將當歸洗凈后,切成4厘米長的段;
2.黃芪洗凈,切成薄片;
3.猴頭菇一切兩半,洗凈;
4.烏雞宰殺,去毛,內臟及爪洗凈;
5.姜拍松,蔥切段;
6.將烏雞置于燉鍋內,加入上湯,放入紹酒、蔥、姜、鹽、猴頭菇、當歸和黃芪;
7.將燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉者1小時即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
猴頭菇:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利于血液循...
詳細介紹
推薦菜譜: 猴頭蘑煨雞 扒猴頭蘑 紅燒猴頭蘑 三珍燴鮑脯 玉蘭片猴頭蘑 猴頭蘑菇菜心
烏骨雞:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
詳細介紹
推薦菜譜: 黑雞拆燴老貓公 白豆烏雞湯 苡仁蓮米烏雞湯 白果烏雞湯 洋參烏雞湯 烏雞燉甲魚