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類別:冠心病食譜
工藝:燒 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日1次,每次食豬心50克,隨意吃西芹、冬菇。
主料: 豬心300克
輔料: 沉香2克 太子參10克 香菇(鮮)30克 西芹100克
調(diào)料: 料酒10克 大蔥10克 醬油10克 姜5克 鹽3克 植物油50克
指數(shù):
'1.將沉香研成粉末;
2.太子參洗凈;
3.冬菇發(fā)透,洗凈,一切兩半;
4.西芹切成4厘米長的段;
5.蔥切段,姜切絲;
6.豬心切片,洗凈;
7.將炒鍋置中火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱時,下入豬心煸炒片刻;
8.再加入紹酒、鹽、醬油、西芹、冬菇、沉香、太子參、雞湯,用文火煲至濃稠即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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西芹:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效;2.鎮(zhèn)靜安神:從芹菜子中分離出的...
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香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
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