類別:冠心病食譜
工藝:其他 口味:酸味 食用:早餐、中餐、晚餐、代茶頻飲。
主料:
丹參10克
山楂(干}10克
麥門冬5克
調料:
指數:
做法步驟:
'1.將丹參、山楂片、麥冬各味洗凈;
2.然后用沸水浸泡,悶30分鐘即可。
食譜營養:
營養成分:
- 能量15.2千卡
- 蛋白質0.43克
- 脂肪0.22克
- 碳水化合物7.84克
- 葉酸2.48微克
- 膳食纖維4.97克
- 維生素A1微克
- 維生素C0.2毫克
- 維生素E0.05毫克
- 胡蘿卜素6微克
- 核黃素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 煙酸0.07毫克
- 鈣14.4毫克
- 磷44毫克
- 鉀44毫克
- 鈉0.99毫克
- 鐵0.04毫克
- 鋅0.06毫克
- 硒0.27微克
- 銅0.04毫克
- 錳0.06毫克