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類別:冠心病食譜
工藝:燒 口味:咸鮮味 食用:早餐、中餐、晚餐、每日3日1次,每次食豬腦1只,喝湯,即可佐餐。
主料: 豬腦200克
輔料: 天麻15克 枸杞子15克 紅花10克 香菇(鮮)40克 雞蛋100克
調料: 料酒10克 大蔥10克 姜5克 鹽3克 醬油10克 香油5克
指數:
'1.將豬腦置于清水中,用手指或鑷子將紅筋和薄膜除去,并洗凈;
2.天麻打成細粉;
3.枸杞洗凈,去雜質;
4.紅花洗凈;
5.冬菇洗凈,切成小粒;
6.姜切片,蔥切花;
7.將豬腦置于碗內,加入紹酒、姜片、蔥花,上蒸籠內用武火蒸25分鐘,取出待用;
8.將適量素油放入炒鍋中,待油燒至六成熱時,加入上湯或雞湯;
9.再放入冬菇、紅花、天麻粉、枸杞、豬腦,燒沸后加入醬油、鹽、麻油;
10.將雞蛋打散,徐徐加入豬湯中,至呈蛋花狀即成。
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