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主料: 羊肝300克
調料: 花椒10克 鹽10克 醬油50克 大蒜(白皮)50克 大蔥50克 姜5克 辣椒(紅、尖、干}10克 香菜15克 芝麻10克 植物油50克
指數: 營養7 難易6 時間6 麻辣5
'1.洗凈羊肝切成3.5厘米的小塊,在開水中煮沸六成熟撈出;
2.油入鍋燒至六成熱,加干辣椒、花椒、鹽、姜片炸出香味撈出;
3.將調料渣搗碎待用,大蔥段切絲;
4.將羊肝塊倒入炸調料的油鍋內,加醬油和少量水,煮半小時后起鍋。另勾芡汁,下調料渣將湯調好;
5.將羊肝塊切成薄片放入盤,澆湯汁,放蔥絲、香菜、蒜片、熟芝麻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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