輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豆腐干250克 枸杞葉300克
調料: 鹽3克 味精2克 白砂糖2克 姜15克 香油15克
指數: 營養7 難易6 時間7
'1.五香豆腐干切成細絲;
2.將摘去老根的枸杞頭(枸杞葉)洗凈,入沸水中焯一下,瀝盡水,切細;
3.取姜少許,洗凈切成末備用;
4.將豆腐干絲、枸杞頭裝盤中;
5.盤內加精鹽、味精、白糖、姜末、香油拌勻即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
豆腐干:1.豆腐干中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2.豆腐干含有的卵磷脂可...
詳細介紹
推薦菜譜: 蘭花豆腐干 脆豆腐 燒素燴 吉祥如意 腐丁紅皮果 拌素三絲