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主料: 柿子椒250克
調料: 甜面醬50克 鹽3克 白砂糖10克 味精1克 香油1克 菜籽油35克
指數: 營養7 難易6 時間7
'1.將甜椒洗凈,攔腰切開,去籽,去蒂,切成3厘米大小的菱形塊;
2.甜椒放入盆中,加入精鹽拌勻,碼味;
3.中火坐勺,入菜油燒至四成熱,加甜面醬,炒至酥香,起鍋晾冷;
4.醬甜椒塊放入碗內,加入炒過的甜醬、精鹽、白糖、味精,淋入香油拌勻,裝盤即成。
柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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