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主料: 甲魚1000克 母雞1250克
調(diào)料: 鹽4克 味精3克 胡椒粉2克 醬油30克 黃酒50克 蔥油30克 大蔥20克 香油10克 姜10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易3 時(shí)間2
'1.將活甲魚仰放在砧板上,待其頭伸出要翻身時(shí),立即用手指攥住甲魚的頸部,用刀將頭頸一起剁下,出凈血后,清洗干凈;
2.清洗干凈的甲魚放入開水鍋內(nèi),蓋上鍋蓋燜15 分鐘取出;
3.用刀刮去魚身上的黑皮,剁去尾巴和爪上的趾甲;
4.用刀沿著背甲四周把裙邊劃開,揭下背甲,掏出內(nèi)臟及腹內(nèi)油脂,再用清水洗凈;
5.然后,將甲魚切成3.3 厘米見方的塊;
6.將肥母雞約重1250克從脊背開膛,取出五臟和食嗉剁去翅尖、雞爪、用水洗凈,切成與甲魚同樣大小的塊;
7.把切好的甲魚、雞塊分別在開水鍋里浸一下,去凈血沫,用清水沖洗一下;
8.將甲魚、雞塊放入鍋內(nèi),加入豬骨湯、蔥段、姜塊、黃酒用旺火燒沸后,改用小火煨至酥爛;
9.炒勺燒熱,下入蔥油、蔥、姜炒成黃色,放入原湯(煨煮甲魚和雞的湯)、醬油、黃酒、味精、精鹽;
10.然后再把甲魚與雞塊一起放入勺內(nèi),用中火燜燒五、六分鐘,湯燒濃后,淋上芝麻油出勺即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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