做法步驟：

'1.橘子剝去皮分瓣，去子后對半切開；
2.胡蘿卜洗凈，切成小塊；
3.橘子和胡蘿卜塊分別放入榨汁機中，榨取汁液；
4.將橘子汁和胡蘿卜汁混合均勻，加入白糖拌勻后即可直接飲用。

食譜營養：

胡蘿卜：1.益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥；2.利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中...    詳細介紹

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橘子：1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇；3...    詳細介紹

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營養成分：