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主料: 小麥面粉600克 草菇120克 豬肉(肥瘦}120克
輔料: 酵母20克 春筍60克 蝦仁60克 油菜心60克
調料: 大蔥10克 姜6克 鹽5克 味精3克 醬油6克 堿2克 香油100克 豬油(煉制)120克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.將蔥姜洗凈均切成末待用;將適量面粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬面團,餳發,備用。
2.將草菇、油菜心洗凈,放入沸水鍋中焯一下,用清水沖涼,瀝干水分后切成丁;鮮筍去殼和老硬部分,洗凈,切成丁;蝦仁去凈泥腸,沖洗干凈;豬肉洗凈,切成丁。
3.將豬肉丁、草菇丁、油菜心丁、鮮筍丁放入盆內,加入蝦仁、醬油、精鹽、味精、麻油、豬油50克、蔥末、姜末,攪拌均勻,即成餡料。
4.將余下的面粉放入盆內,加入清水,拌勻成面粉水。
5.將餳發好的酵面放在案板上,放入食堿,揉勻揉透,搓成長條,分成大小均勻的劑子,搟成圓皮,包入餡,捏成半月狀,收好口,即成煎包生坯。
6.將平鍋放在火上,鍋底抹上余豬油,燒熱后將煎包生坯碼入,加入面粉水,蓋好鍋蓋,煎約10分鐘,用手持鍋左右轉動,使鍋均勻受熱,待包底面結成薄皮,色澤轉黃,四角略翹起時,開蓋沿鍋邊澆麻油,再蓋上鍋蓋略煎,開蓋用鍋鏟將薄皮一劃為四,再連包子鏟起,包底朝上裝入盤內,即可食用。
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