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首烏黃精杞子酒
做法步驟：
'1.將首烏、黃精、枸杞分別洗凈后裝入紗布袋內，扎緊袋口置于酒罐中；
2.將白酒倒入酒罐內，每日攪拌1次，浸泡30天即成。
食譜營養：
枸杞子：1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
詳細介紹
推薦菜譜： 姜絲枸杞炒山藥 紫菜豆花羹 罐煨牛筋 十全烏雞湯 枸杞紅棗老雞湯 罐煨牛筋
營養成分：
- 能量3109千卡
- 蛋白質6.95克
- 脂肪0.75克
- 碳水化合物32.05克
- 葉酸60微克
- 膳食纖維8.45克
- 維生素A812.5微克
- 維生素C24毫克
- 維生素E0.93毫克
- 胡蘿卜素4875微克
- 核黃素0.53毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 煙酸5毫克
- 鈣40毫克
- 磷244.5毫克
- 鉀267毫克
- 鈉202.05毫克
- 鎂58毫克
- 鐵5.7毫克
- 鋅8.14毫克
- 硒6.62微克
- 銅0.59毫克
- 錳0.64毫克