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山藥酒
類別:糖尿病食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:早餐、中餐、晚餐、每次10毫升，每日2次，不能過量。
主料: 山藥(干}15克 山茱萸15克 五味子15克 靈芝15克
輔料: 白酒1000克
調(diào)料:
指數(shù):
做法步驟：
'1.將山藥、山萸肉、五味子與靈芝一同置于盛酒的壇中；
2.密封浸泡1個(gè)月即成。
食譜營養(yǎng)：
營養(yǎng)成分：
- 能量3028.6千卡
- 蛋白質(zhì)1.41克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物10.62克
- 葉酸60微克
- 膳食纖維0.21克
- 維生素E0.07毫克
- 核黃素0.34毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 煙酸3毫克
- 鈣19.3毫克
- 磷142.55毫克
- 鉀90.35毫克
- 鈉91.63毫克
- 鎂10毫克
- 鐵3.06毫克
- 鋅7.54毫克
- 硒0.46微克
- 銅0.19毫克
- 錳0.23毫克