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主料: 豬肝100克
輔料: 黃瓜30克
調料: 料酒3克 香油3克 鹽1克 醬油1克 味精1克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.豬肝切成長3厘米、寬1厘米、厚0.2厘米的小柳葉片;
2.黃瓜切成薄片;
3.豬肝先用沸水焯一下,見肝掛白霜時,撈出,控去水分;
4.豬肝放入油鍋,用大火稍炸一下,撈出;
5.鍋置大火上,加高湯、醬油、精鹽、味精、料酒等煮沸;
6.加入豬肝,再沸,撇去浮沫,撒上黃瓜片,淋上香油即成。
黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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豬肝:1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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