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類別:德國菜
主料: 牛肉(瘦)300克
輔料: 柿子椒100克 香葉5克 洋蔥(紅皮)25克 小麥面粉15克 西芹10克 黃油25克 土豆(黃皮)50克
調料: 紅葡萄酒25克 黑醋10克 鹽5克 胡椒2克
指數:
'1.牛肉加鹽、胡椒、野味果、洋蔥、胡蘿卜、西芹、紅酒、黑醋腌漬;
2.用黃油將腌好的牛肉略煎;
3.加入紅酒和黃汁,再以小火煨至牛肉酥軟;
4.紅椒、黃椒切成片,在扒爐上扒熟,加鹽、胡椒調味;
5.土豆餅煎熟;
6.將牛肉切片裝盆,紅椒、黃椒、土豆餅擺放旁邊,淋入煎盤中的汁水即可。
柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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