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類別:德國菜
主料:
輔料: 酸白菜100克 面條(標準粉}150克 蘋果100克 臘肉(煙肉)50克 香葉3克 洋蔥(紅皮)25克 柿子椒35克 黃油50克
調料: 大蒜(白皮)5克 鹽3克 胡椒2克 橄欖油15克
指數:
'1.煎盤燒熱,加少許油,將血腸用中火慢慢煎熟;
2.取鍋加黃油,炒香洋蔥末、培根末,投入蘋果片、香葉、酸菜,翻炒均勻;
3.加水,以中火燜燒至汁水收干;
4.面條用滾水煮軟,用黃油加蒜泥將面條翻炒并加鹽、胡椒調味;
5.將血腸、面條、蘋果片、酸菜等裝盆,撒上炒熟的紅椒絲作裝飾。
大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物,即可以生吃,也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素:近年來由...
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酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
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蘋果:1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇;2.在空氣污染的環境中,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙...
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