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類別:德國菜
主料: 牛里脊肉200克 鵝肝150克
輔料: 土豆(黃皮)50克 小麥面粉15克 牛奶50克 百里香3克 洋蔥(紅皮)20克
調(diào)料: 紅葡萄酒15克 鹽3克 胡椒2克 白酒5克
指數(shù):
'1.牛柳加鹽、胡椒、百里香、紅酒腌漬;
2.鵝肝浸在牛奶與白酒的混合液內(nèi);
3.將腌好的牛柳煎至所需的成熟度,鵝肝也同時(shí)煎熟;
4.用黃油煸香洋蔥末,加入紅酒、黃汁和切成片的黑菌;
5.用小火濃縮后加鹽、胡椒調(diào)味,即成黑菌汁;
6.裝盆時(shí),將鵝肝放在牛柳上,土豆泥挖成菱形,配在一側(cè),最后淋上黑菌汁。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作...
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鵝肝:1.動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用。2.能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持...
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