做法步驟：

'1.將明蝦剖開背，抽去沙筋，用鹽、胡椒、白酒、檸檬汁腌漬；
2.用黃油炒香洋蔥末、蒜泥，投入培根末和白酒，翻炒至汁水收干；
3.將明蝦煎至七成熟，在背部剖開處塞入炒好的洋蔥末與培根末；
4.蓋上芝士，放入?爐爐至芝士呈金黃色且明蝦成熟；
5.各式蔬菜及寬面分別用黃油炒熟，加鹽、胡椒調(diào)味；
6.將各式蔬菜、寬面與明蝦分別排放在盆中，可以用檸檬片作裝飾。

食譜營養(yǎng)：

大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物，即可以生吃，也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素：近年來由...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  蒜拌空心菜    梅子蒸排骨    蠔油芥蘭牛肉    煎釀青紅椒    栗子炆豬肉    客家封雞  

胡蘿卜：1.益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥；2.利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  蠔油芥蘭牛肉    花開富貴    百鳥歸巢    銀耳沙律    山藥香菇雞    大葷野雞紅  

奶酪：1.奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣很容易吸收；2.奶酪能增進(jìn)人體低抗疾病的能力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健...    詳細(xì)介紹

推薦菜譜：  南瓜湯    芝士菜花    干酪菠菜    奶香菠菜    起司烙蛋    烤奶汁雞肉餅  

營養(yǎng)成分：