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主料: 豬肉(肥瘦}300克
輔料: 黃瓜150克
調料: 小蔥5克 姜5克 料酒15克 鹽3克 醬油5克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.豬肉切成薄片放在碗中;
2.豬肉片用蔥、姜末、鹽、醬油、味精、料酒、香油腌上;
3.黃瓜洗凈切成斜片,用少鹽腌一下;
4.鍋內放湯,湯沸后把肉片與黃瓜片同時放入,開鍋即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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