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主料: 羊肉(熟)300克
輔料: 西芹25克 豆豉15克
調料: 料酒10克 鹽3克 味精2克 小蔥5克 姜5克 植物油30克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.將豆豉剁碎;
2.西芹洗凈斜切片;
3.熟羊肉切片;蔥姜切絲;
4.勺內加油,下入蔥、姜絲、豆豉燒香;
5.加料酒、鮮湯、精鹽燒開后,下入羊肉片燒透;
6.下入西芹燒熟,加味精出勺裝碗即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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西芹:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效;2.鎮靜安神:從芹菜子中分離出的...
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