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主料: 泡菜250克 牛肉(瘦)250克 松蘑(干}100克
調料: 牛油50克 豆瓣辣醬50克 醋20克 淀粉(玉米}10克 大蔥15克 姜10克 香油10克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.白菜泡菜切絲;
2.牛肉煮切絲,湯備用;
3.土豆去皮,洗凈切角塊;
4.松蘑水發后,洗凈切絲;
5.蔥洗凈,切絲;
6.生姜去皮,洗凈切絲;
7.炒鍋燒熱,放入牛油,加入蔥絲、生姜絲炒出香味;
8.放入土豆塊煸炒后,倒入牛肉清湯,加辣醬,燜九成熟;
9.再把泡菜絲、牛肉絲放入,燒開;
10.加精鹽、醋、味精、胡椒粉、松蘑絲,調好口味,煮熟后,放入水淀粉勾芡,淋入芝麻油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術后,病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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