輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 香干200克 豬肉(肥瘦}100克 蒜黃100克
調料: 醬油10克 植物油30克 鹽2克 味精1克 料酒10克 大蔥3克 姜3克 淀粉(玉米}2克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.香干,豬肉切成絲,加入料酒5克,淀粉,均勻上漿;
2.蒜黃洗凈切成寸段;
3.蔥、姜切成小片或末;
4.鍋上火,油燒熱,用蔥姜熗鍋至香;
5.加入肉炒散變色后放香干、醬油、料酒、鹽煸炒均勻;
6.放蒜黃、味精,迅速翻炒幾下,出鍋裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
蒜黃:蒜黃色澤艷麗,香味濃郁,鮮嫩可口,營養豐富,是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜。...
詳細介紹
推薦菜譜: 香干炒肉絲 熘皮蛋 豆干炒肉絲 芥末拌肚絲 金寶蝦球 五味花生
香干:香干含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。...
詳細介紹
推薦菜譜: 朝天耳絲 母子相會 朱仙鎮五香豆腐干 熘豆腐盒 芹菜炒熏干 拌涼粉