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主料: 對蝦250克
輔料: 茭白50克 柿子椒50克 雞蛋清30克
調料: 花生油50克 料酒15克 淀粉(玉米}20克 味精2克 鹽4克 大蔥5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 花椒1克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.將對蝦肉洗凈,挑去沙腸,片成長5厘米、厚0.5厘米長的片;
2.蛋清放在碗內,抽打成泡,加入淀粉拌勻,成為蛋清糊;
3.茭白去皮,洗凈,切成象眼片;
4.柿子椒去蒂、去籽,洗凈,切成茭形片;
5.將鍋架在火上,放入油燒至六七成熱,把蝦片掛勻蛋清糊后一一投入油鍋,用鐵筷子輕輕翻動劃開;
6.待蝦片發挺、色澤微黃、向上浮起時倒入漏勺;
7.等鍋內油溫升至六七成熱時,再投入束炸一下,炸至色澤金黃、外松脆、內成熟時,撈出控油;
8.原鍋留少許底油,燒至七八成熱時,下入蔥花、姜末、蒜片熗鍋出香味后放入茭白片、柿子椒片煸炒幾下;
9.隨即加入料酒、鹽、少許鮮湯,湯一燒開,放進味精,調好口味;
10.用濕淀粉勾芡,最后倒入蝦片,顛翻均勻,淋入花椒油,即可盛出食用。
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