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主料: 酸白菜300克
調料: 芥末15克 辣椒(紅、尖、干}5克 花生油15克 鹽3克 味精2克
指數: 營養7 難易7 時間7 麻辣4
'1.將酸菜洗凈切成細絲;
2.芥末粉用溫水泡發;
3.干辣椒切成絲;
4.將精鹽、味精、芥末醬與酸菜絲拌勻;
5.做鍋點火倒食用油,油熱放入干紅辣椒炸一下,連油一起澆在酸菜絲上,拌勻后食用。
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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