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工藝:清燉 口味:咸鮮味 食用:對血寒型月經后期者,于月經前10天食用,每日1劑,連用3至5日。
主料: 羊肉(肥瘦}500克
調料: 豆豉100克 姜10克 鹽2克
指數: 營養8 難易6 時間5 養顏4
'1.羊肉洗凈切塊,生姜切片。
2.鍋中放水燒沸,放入羊肉焯一下,撈出瀝水。
3.將羊肉、豆豉、生姜同放入鍋內,小火燉至羊肉熟透,加精鹽調味即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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