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主料: 春筍300克
調料: 香油5克 鹽3克 味精2克 白砂糖3克 料酒5克 辣椒醬10克 辣椒(紅、尖、干}5克 大蔥5克 姜2克
指數: 營養7 難易7 時間7 減肥7 養顏5 麻辣2
'1.將春筍切成薄片備用;
2.辣椒切細絲;
3.蔥切花,姜去皮切細線;
4.坐鍋點火倒入香油,油熱后放入辣椒絲、蔥花、姜絲、筍片煸炒數下,再加入辣椒醬、精鹽、料酒、白糖、味精和少許清水,燒開后用微火燜到汁濃,澆到春筍上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化...
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